Как быстро вылечить насморк

Статьи читателей

насморкОчень часто простудные заболевания сопровождаются сильным насморком. Из-за него ощущается постоянный дискомфорт, болит голова. Хочется поскорее от него избавиться. Чтобы быстро и эффективно избавиться от насморка, нужно следовать нескольким простым правилам.
Насморк у взрослых
Правильно сморкаться. Нельзя высмаркиваться сразу обеими ноздрями. При таком действии сильно повышается давление внутри и вирусы со слизистой оболочки могут попасть в слуховую трубу. Эти бактерии вызовут воспаление в среднем ухе. Чтобы такого не произошло, нужно сморкаться из каждой ноздри по отдельности. Чтобы не повышалось давление необходимо открывать рот.
Избегать раздражителей. Неблагоприятно воздействовать на слизистую носа могут табачный дым, пыль, химические вещества, духи, одеколон. На время насморка нужно отказаться от использования данных веществ.
Не закапывать в нос продолжительное время сосудосуживающие капли. Данные препараты способны вызвать стойкое привыкание. Перед применением надо посетить врача и не использовать дольше положенного срока.
Пользоваться каплями с эфирными маслами. В составе таких капель содержатся масла пихты, эвкалипта, мяты. Они обладают противовоспалительными свойствами.
Нос промывать морской водой. Можно приобрести капли на основе морской воды в аптеке или приготовить самостоятельно. На стакан кипяченой воды добавить ложку соли и несколько капель йода. Полоскать нос этим раствором нужно не менее трех раз в сутки.
Насморк у ребенка
Нормализовать влажность воздуха и температуру в доме. Сухой воздух способен сильно высушить слизистую оболочку носа. Температура не должна превышать 23 градусов. Чтобы поддерживать влажность можно купить специальный увлажнитель воздуха. Как можно чаще нужно проветривать комнату.
Слизь нужно удалять. Маленький ребенок не умеет самостоятельно высмаркиваться. Чтобы удалить слизь из носа малыша нужно воспользоваться отсасывающим устройством. Его можно свободно купить в любом аптечном пункте.
Лечить насморк. Недостаточно ликвидировать только симптомы ринита. Чтобы ликвидировать насморк у младенца лучше воспользоваться каплями, которые содержат натуральные компоненты. Любой спрей для носа можно использовать только с четырех лет.
Удалить аденоиды, если они стали причиной насморка. В аденоидах скапливаются болезнетворные бактерии, которые способны вызвать не только насморк, но и другие тяжелые заболеваний. Для удаления аденоидов нужно обратиться к врачу.
Насморк может быть не только симптомом простуды, но и аллергической реакцией. Вылечить такой насморк обычными каплями не получится. Нужно будет принимать препараты от аллергии.

Иван,  г. Владивосток

Добавить комментарий